Hierontaluokat ja kriteerit
Kategoriat 2024
- Rentouttava terveyshieronta – Klassinen / ruotsalainen öljyhieronta stressin ja jännityksen vähentämiseksi ja verenkierron lisäämiseksi.
- MEDICAL & SPORTS MASSAGE – Syväkudoshieronta ja muut kehittyneet hierontatekniikat tiettyjen lihasongelmien ratkaisemiseksi sekä joustavuuden ja nivelten liikkuvuuden lisäämiseksi.
- SPA & WELLNESS HIERONTA – Pehmeä ja miellyttävä hieronta, jossa käytetään tuotteita ja välineitä, jotka saavat aikaan hyvinvointia ja ylellisyyden tunnetta.
- THAI YOGA HIERONTA – Perinteinen thaihieronta, jossa käytetään suuria venytyksiä ja pehmeää painetta jännityksen purkamiseksi ja liikkuvuuden lisäämiseksi.
- FREESTYLE MASSAGE – Henkilökohtainen ja luova yhdistelmä tyylejä, tekniikoita ja teknologiaa – suunniteltu antamaan sekä asiakkaalle että videon katsojille rikas ja jännittävä kokemus.
Yleiset säännöt
- Voit osallistua niin moneen luokkaan kuin haluat.
- Sinun on tehtävä eri video jokaista luokkaa varten.
- Kullakin luokalla on erilaiset tavoitteet ja laatukriteerit. Varmista, että ymmärrät ja noudatat niitä!
- Seuraavat tekijät ovat aina tärkeitä:
- Asiakkaan hoito – verhoilu ja tyynyjen käyttö.
- Ergonomia – työasennot ja liikkuminen.
- Virtaus – jatkuvuus ja sujuvat siirtymät.
- Kauneus – työtilan ulkoasu ja suunnittelu.
- Vaatimattomuus on pakollista:
- Asiakkaan on aina käytettävä alusvaatteita.
- Lantion alue (edessä ja takana) ja naisten rinnat on aina peitettävä, eikä niihin saa koskaan koskea.
- Kovien nivelten manipulointi (halkeilu) ei ole sallittua missään luokassa.
- Ei akupunktiota, kuivaneuloja tai muita ihoon tunkeutuvia tekniikoita.
RENTOUTTAVA TERVEYSHIERONTA
Klassinen / ruotsalainen öljyhieronta stressin ja yleisen jännityksen vähentämiseksi ja yleisen verenkierron lisäämiseksi. Tämä on kaiken ammattimaisen hieronnan perusta, ja sen pitäisi aina olla keskeinen osa hierontaa.
Tavoitteet
- Vähentää stressiä ja yleistä jännitystä hellävaraisella ihohieronnalla, joka tasapainottaa hormonijärjestelmää ja vähentää hermoston toimintaa.
- Lisää verenkiertoa ja vähennä lihaskipua/jäykkyyttä dynaamisilla lihashierontatekniikoilla.
- Tärkeimmät kehon osat (selkä, lantio, jalat, rinta, hartiat, käsivarret, kaula) on hoidettava.
Pakolliset tekniikat
- Siveltäminen (Effleurage)
- Vaivaaminen/puristaminen (Petrissage)
Näitä tekniikoita tulisi käyttää tasaisesti, ja niiden tulisi muodostaa suurin osa hierontahoidosta.
Muut tekniikat
- Hellävarainen kitka, tärinä, pehmeä venytys.
- HUOMAUTUS: Kovia paineita/liipaisupisteitä tai kovia venytyksiä ei sallita.
Työkalut ja tuotteet
- Työkalut eivät ole sallittuja. Tekniikat on suoritettava käsillä, kyynärvarret ja/tai kyynärpäät.
- Hieronta on tehtävä suoraan iholle käyttäen öljyä tai neutraalia voidetta.
Arviointi
Hoidon pääpainopisteen tulisi olla tasaisen, rytmikkään ja rentouttavan virtauksen ylläpitäminen, vankka ergonomia ja välittävä asiakaskontakti. Arvostetaan hyvää tekniikkavalikoimaa ja sujuvia siirtymiä tekniikoiden välillä. Mikään tekniikka ei saa olla asiakkaalle kivulias tai häiritsevä.
LÄÄKETIETEELLINEN & URHEILUHIERONTA
Tämä on edistyneempi luokka asiakkaiden erityisongelmien hoitoa varten. Yleisimmät ongelmat ovat olkapäässä ja lonkassa, ja terapeutin on osoitettava taitoja molemmilla alueilla.
Tavoitteet
Tässä käsitellään pääasiassa
olkapää- ja lonkkanivelet
– älä tuhlaa paljon aikaa muuhun vartaloon!
- Testaa nivelten ja niiden lihasten liikkuvuusalue, suhteellinen voima ja kiputaso.
- Lisää liikkuvuutta, joustavuutta ja voimanottoa sekä vähentää kipua.
HUOMAUTUS: Asiakkaan on oltava terve. Haluamme nähdä taitojen demonstraation, emme todellista hoitoa.
Asianmukaiset tekniikat
- Liikkuvuusalueen, suhteellisen voiman ja kiputason testit.
- Syväkudoshieronta, MET-venyttely (lihasenergiset tekniikat), triggerpistehoito, asentovapauttaminen, rasitus- ja vastahieronta, myofaskiaalinen vapautus, Rolfing/rakenteellinen integraatio, neuromuskulaariset tekniikat, nivelten mobilisointi.
HUOM! Älä tuhlaa paljoa aikaa effleurage- ja muiden pehmeiden ihohoitojen käyttöön. Haluamme nähdä terapeuttisia tekniikoita, jotka ovat erityisiä lääketieteellisessä hieronnassa ja urheiluhieronnassa.
Työkalut ja tuotteet
- Työkalut eivät ole sallittuja. Tekniikat on suoritettava käsillä, kyynärvarret ja/tai kyynärpäät.
- Hieronta on tehtävä suoraan iholle. Voidaan käyttää öljyä tai neutraalia voidetta.
Arviointi
Terapeutin on osoitettava syvällistä ja tarkkaa anatomista tietämystä sekä hyvä valikoima asiaankuuluvia hoitomenetelmiä ja -tekniikoita. Tähän on yhdistettävä lohdullinen asiakaspalvelu, vankka ergonomia sekä virtauksen ja tehokkuuden tunne.
SPA & WELLNESS-HIERONTA
Pehmeä ja mukava käyttää tuotteita ja välineitä, jotka saavat aikaan hyvinvointia ja ylellisyyden tunnetta. Tämä on erittäin kaupallinen hieronta, jota käytetään kylpylöissä.
Tavoitteet
- Hyvinvointi ja hyvinvointi ovat avainasemassa. Asiakkaan tulisi tuntea itsensä hemmotelluksi, rentoutuneeksi, virkistyneeksi ja maailman huipulla hoidon jälkeen.
- Tärkeimmät kehon osat (vähintään selkä, jalat, jalat, kädet ja kädet) on hoidettava. Kasvot voivat olla mukana, mutta ne eivät saa olla hallitseva osa.
Asianmukaiset tekniikat
- Kaikenlainen hellävarainen hieronta käsin ja/tai kyynärvarsien avulla.
- HUOMAUTUS: Työkaluja ja kylpytuotteita on myös käytettävä (ks. lisätietoja).
Työkalut ja tuotteet
- Manuaaliset (ei-sähköiset) työkalut, kuten kuumakivet, muut kivet, bambukepit jne. HUOMAUTUS: Ei akupunktiota, injektioita tai muita ihoon tunkeutuvia tekniikoita.
- Kaikenlaiset öljyt ja voiteet, vartalokuorinnat ja muut lievästi stimuloivat tai rentouttavat tuotteet. HUOMAUTUS: Ei happoja tai muita kemiallisia kuorintoja.
Arviointi
Hoidossa olisi käytettävä monipuolisesti erilaisia asianmukaisia välineitä ja tuotteita yhdistettynä klassisiin hierontatekniikoihin. Sujuvaa kulkua ja välittävää asiakaskontaktia arvostetaan, samoin kuin huoneen suunnittelua, työvälineitä, työvaatteita, henkilökohtaista tyyliä jne. Kauneus on tärkeää!
THAI JOOGA HIERONTA
Thaimaalainen joogahieronta, jossa käytetään suuria venytyksiä ja pehmeää painetta jännityksen purkamiseksi ja liikkuvuuden lisäämiseksi. Thaihieronta on saamassa kunnioitusta ja suosiota kaikkialla maailmassa, ja se on Unescon aineettoman kulttuuriperinnön luettelossa.
HUOMAUTUS: Thaimaalaisen hierontaperinteen sisällä on useita tyylejä. Keskitymme pehmeään joogaan liittyvään tyyliin toisin kuin “kuninkaalliseen” tyyliin, jossa käytetään kovia, teräviä (ja usein hyvin kivuliaita) paineita.
Tavoitteet
- Parantaa joustavuutta ja liikkuvuutta, vähentää lihasjännitystä, parantaa verenkiertoa, vähentää kipua, stimuloi kehon itsestään paranevia järjestelmiä, tasapainottaa energiavirtaa.
- Perinteinen thaihieronta on kokovartalohierontaohjelma, joten kaikki tärkeimmät kehon osat (selkä, lantio, jalat, jalat, hartiat, käsivarret, kädet, niska) on otettava mukaan.
Pakolliset tekniikat
Asiakkaan on oltava aina täysin pukeissa.
- Kaikkien tärkeimpien nivelten mobilisointi.
- Kaikkien tärkeimpien lihasten venyttely.
- Kaikkiin tärkeimpiin lihaksiin kohdistuvat suuripintaiset paineet käsien, kyynärvarsien, kyynärpäiden, polvien ja/tai jalkojen avulla.
Muut tekniikat
- Syviä ja/tai teräviä painalluksia ei sallita.
- Ei sallittua “säröilyä” tai nivelten nopeita liikkeitä (kiropraktiset tekniikat).
Työkalut ja tuotteet
- Työkalut tai tuotteet eivät ole sallittuja.
Arviointi
Hoidossa olisi keskityttävä vankkaan ergonomiaan ja liikkeiden tehokkuuteen, sillä thaihieronta voi olla terapeutille melko raskasta.
Sujuva kulku ja siirtymät työtehtävien välillä ovat tärkeitä, samoin kuin asiakkaan hyvä tuntemus ja huolenpito.
Arvostetaan anatomista tarkkuutta ja hyvää tekniikkaa, kun asiakasta siirretään eri asennoissa.
FREESTYLE-HIERONTA
Henkilökohtainen ja luova yhdistelmä tyylejä, tekniikoita ja teknologiaa – suunniteltu antamaan sekä asiakkaalle että videon katsojille rikas ja jännittävä kokemus.
Tämä on haastavin kategoria, sillä terapeuteille annetaan täysi vapaus näyttää taitonsa ja tyylinsä ja kokeilla hieronnan rajoja. Haluamme tehdä vaikutuksen!
Tavoitteet
- Hoidon terapeuttinen tavoite on täysin sinun päätettävissäsi. Viihdearvon, luovuuden ja henkilökohtaisen tyylin tulisi olla pääpaino. Mutta älä unohda asiakasta! Rento tempo, sujuva virtaus ja asiakkaan huolenpito ovat välttämättömiä kaikessa korkeatasoisessa hieronnassa.
Pakolliset tekniikat
- Ole vapaa!
Muut tekniikat
- Kaikki käy!
Työkalut ja tuotteet
- Kaikki työkalut (myös sähkökäyttöiset) ja tuotteet sallittuja!
Arviointi
Käsittelyn tulisi olla visuaalisesti mielenkiintoinen ja vaikuttava sekä sisältää luovia tapoja käyttää tekniikoita tai työkaluja. Tärkeintä on esitellä erityinen “allekirjoitushierontasi”. Tietenkin sen on oltava myös asiakkaalle mieluisaa ja arvokasta, ja sillä on oltava terapeuttista merkitystä.
HUOMAUTUS: Sinun on kiinnitettävä erityistä huomiota työtilan ulkoasuun ja suunnitteluun sekä henkilökohtaiseen tyyliin. Kameratyöskentely ja valaistus ovat myös erityisen tärkeitä tässä luokassa.