मालिश श्रेणियाँ और मानदंड
श्रेणियाँ 2024
- आरामदायक स्वास्थ्य मालिश – तनाव और तनाव को कम करने और परिसंचरण को बढ़ाने के लिए क्लासिक / स्वीडिश तेल मालिश।
- चिकित्सा और खेल मालिश – विशिष्ट मांसपेशियों की समस्याओं को हल करने और लचीलेपन और संयुक्त गतिशीलता को बढ़ाने के लिए गहरी ऊतक मालिश और अन्य उन्नत मालिश तकनीकें।
- स्पा और वेलनेस मसाज – कल्याण और विलासिता की भावना पैदा करने के लिए उत्पादों और उपकरणों का उपयोग करके नरम और आरामदायक मालिश।
- थाई योग मालिश – तनाव दूर करने और गतिशीलता बढ़ाने के लिए बड़े खिंचाव और नरम दबाव का उपयोग करके पारंपरिक थाई मालिश।
- फ्रीस्टाइल मसाज – शैलियों, तकनीकों और प्रौद्योगिकी का एक व्यक्तिगत और रचनात्मक मिश्रण – ग्राहक और वीडियो दर्शकों दोनों को एक समृद्ध और रोमांचक अनुभव देने के लिए डिज़ाइन किया गया।
सामान्य नियम
- आप जितनी चाहें उतनी श्रेणियों में भाग ले सकते हैं।
- आपको हर कैटेगरी के लिए अलग वीडियो बनाना होगा।
- प्रत्येक श्रेणी के अलग-अलग लक्ष्य और गुणवत्ता मानदंड हैं। सुनिश्चित करें कि आप उन्हें समझते हैं और उनका निरीक्षण करते हैं!
- निम्नलिखित तत्व हमेशा महत्वपूर्ण होते हैं:
- ग्राहक देखभाल – लपेटना और तकिए का उपयोग।
- एर्गोनॉमिक्स – काम करने की स्थिति और आंदोलन।
- प्रवाह – निरंतरता और सुचारू संक्रमण।
- सौंदर्य – कार्यक्षेत्र का लेआउट और डिज़ाइन।
- विनम्रता अनिवार्य है:
- क्लाइंट को हमेशा अंडरवियर पहनना चाहिए।
- श्रोणि क्षेत्र (आगे और पीछे) और महिला के स्तनों को हर समय लपेटा जाना चाहिए, और कभी भी छुआ नहीं जाना चाहिए।
- किसी भी श्रेणी में कठोर जोड़-तोड़ (क्रैकिंग) की अनुमति नहीं है।
- कोई एक्यूपंक्चर, ड्राई नीडलिंग या अन्य त्वचा भेदन तकनीक नहीं।
आराम स्वास्थ्य मालिश
तनाव और सामान्य तनाव को कम करने और सामान्य परिसंचरण को बढ़ाने के लिए क्लासिक/स्वीडिश तेल मालिश। यह सभी पेशेवर मालिश की नींव है, और हमेशा मालिश उपचार का एक केंद्रीय हिस्सा होना चाहिए।
लक्ष्य
- कोमल त्वचा की मालिश के माध्यम से तनाव और सामान्य तनाव कम करें जो हार्मोनल प्रणाली को संतुलित करता है और तंत्रिका तंत्र में गतिविधि को कम करता है।
- गतिशील मांसपेशी मालिश तकनीकों के माध्यम से रक्त परिसंचरण बढ़ाएं और मांसपेशियों में दर्द / कठोरता को कम करें।
- शरीर के प्रमुख अंगों (पीठ, कूल्हे, पैर, छाती, कंधे, हाथ, गर्दन) का इलाज किया जाना चाहिए।
अनिवार्य तकनीकें
- पथपाकर
- सानना/संपीड़न (पेट्रिसेज)
इन तकनीकों का समान रूप से उपयोग किया जाना चाहिए और अधिकांश मालिश उपचार करना चाहिए।
अन्य तकनीकें
- कोमल घर्षण, कंपन, कोमल खिंचाव।
- नोट: कोई कठिन दबाव/ट्रिगरपॉइंट या कठिन फैलाव की अनुमति नहीं है।
उपकरण और उत्पाद
- कोई उपकरण की अनुमति नहीं है। तकनीकों को हाथों, अग्र-भुजाओं और/या कोहनियों द्वारा किया जाना चाहिए।
- मालिश सीधे त्वचा पर तेल या तटस्थ क्रीम का उपयोग करके की जानी चाहिए।
मूल्यांकन
उपचार का मुख्य फोकस ठोस एर्गोनॉमिक्स और देखभाल करने वाले ग्राहक संपर्क के साथ एक स्थिर, लयबद्ध और आरामदायक प्रवाह बनाए रखना होना चाहिए। तकनीकों की एक अच्छी किस्म और उनके बीच सहज बदलाव की सराहना की जाती है। कोई भी तकनीक सेवार्थी के लिए दर्दनाक या परेशान करने वाली नहीं होनी चाहिए।
चिकित्सा एवं खेल मालिश
यह विशिष्ट ग्राहक समस्याओं के उपचार के लिए उन्नत श्रेणी है। सबसे लगातार समस्याएं कंधे और कूल्हे में होती हैं, और चिकित्सक को दोनों क्षेत्रों में कौशल दिखाना चाहिए।
लक्ष्य
यह मुख्य रूप से कंधे और कूल्हे के जोड़ों का उपचार है – शरीर के बाकी हिस्सों पर ज्यादा समय बर्बाद न करें!
- जोड़ों और उनकी मांसपेशियों की गतिशीलता सीमा, सापेक्ष शक्ति और दर्द के स्तर का परीक्षण करें।
- गतिशीलता, लचीलापन और शक्ति भर्ती बढ़ाएँ, और दर्द कम करें।
नोट: ग्राहक स्वस्थ होना चाहिए। हम कौशल का प्रदर्शन देखना चाहते हैं, वास्तविक उपचार नहीं।
प्रासंगिक तकनीक
- गतिशीलता सीमा, सापेक्ष शक्ति और दर्द के स्तर के परीक्षण।
- डीप टिश्यू मसाज, एमईटी-स्ट्रेचिंग (मस्कुलर एनर्जेटिक तकनीक), ट्रिगरपॉइंट ट्रीटमेंट, पोजिशनल रिलीज, स्ट्रेन-काउंटरस्ट्रेन, मायोफेशियल रिलीज, रॉल्फिंग / स्ट्रक्चरल इंटीग्रेशन, न्यूरोमस्कुलर तकनीक, जॉइंट मोबिलाइजेशन।
ध्यान दें! इफ्लुरेज़ और अन्य कोमल त्वचा स्ट्रोक का उपयोग करके अधिक समय बर्बाद न करें। हम उन चिकित्सीय तकनीकों को देखना चाहते हैं जो चिकित्सा और खेल मालिश के लिए विशेष हैं।
उपकरण और उत्पाद
- कोई उपकरण की अनुमति नहीं है। तकनीकों को हाथों, अग्र-भुजाओं और/या कोहनियों द्वारा किया जाना चाहिए।
- मालिश सीधे त्वचा पर की जानी चाहिए। तेल या न्यूट्रल क्रीम का उपयोग किया जा सकता है।
मूल्यांकन
चिकित्सक को गहरा और सटीक शारीरिक ज्ञान और प्रासंगिक उपचार विधियों और तकनीकों की एक अच्छी विविधता दिखानी चाहिए। इसे आरामदायक ग्राहक देखभाल, ठोस एर्गोनॉमिक्स और प्रवाह और दक्षता की भावना के साथ जोड़ा जाना चाहिए।
स्पा और वेलनेस मसाज
खुशहाली और विलासिता की भावना को प्रेरित करने के लिए उत्पादों और उपकरणों का उपयोग करना नरम और आरामदायक है। यह स्पा में उपयोग की जाने वाली अत्यधिक व्यावसायिक प्रकार की मालिश है।
लक्ष्य
- कल्याण और भलाई प्रमुख है। उपचार के बाद ग्राहक को लाड़ प्यार, तनावमुक्त, तरोताजा और दुनिया के शीर्ष पर महसूस करना चाहिए।
- प्रमुख शरीर के अंगों (न्यूनतम पीठ, पैर, पैर, हाथ और हाथ) का इलाज किया जाना चाहिए। चेहरा शामिल हो सकता है, लेकिन यह एक हावी हिस्सा नहीं होना चाहिए।
प्रासंगिक तकनीक
- हाथों और/या अग्र-भुजाओं द्वारा की जाने वाली सभी प्रकार की कोमल मालिश।
- नोट: उपकरण और स्पा उत्पादों का भी उपयोग किया जाना चाहिए (विवरण देखें)।
उपकरण और उत्पाद
- गर्म पत्थर, अन्य पत्थर, बांस की छड़ें आदि जैसे मैनुअल (गैर-बिजली) उपकरण। नोट: कोई एक्यूपंक्चर, इंजेक्शन या अन्य त्वचा भेदी तकनीक नहीं।
- सभी प्रकार के तेल और क्रीम, बॉडी स्क्रब और अन्य हल्के उत्तेजक या आराम देने वाले उत्पाद। नोट: कोई एसिड या अन्य रासायनिक छीलने नहीं।
मूल्यांकन
उपचार को क्लासिक मालिश तकनीकों के साथ संयुक्त विभिन्न प्रकार के प्रासंगिक उपकरणों और उत्पादों का प्रदर्शन करना चाहिए। सुचारू प्रवाह और देखभाल करने वाले ग्राहक संपर्क की सराहना की जाती है, साथ ही साथ कमरे का डिज़ाइन, उपकरण, काम के कपड़े, व्यक्तिगत शैली आदि। सुंदरता महत्वपूर्ण है!
थाई योगा मसाज
थाई योग मालिश तनाव मुक्त करने और गतिशीलता बढ़ाने के लिए बड़े हिस्सों और मुलायम दबाव का उपयोग कर रही है। थाई मालिश दुनिया भर में सम्मान और लोकप्रियता प्राप्त कर रही है, और यूनेस्को की अमूर्त सांस्कृतिक विरासत की सूची में है।
नोट: थाई मालिश परंपरा के भीतर कई शैलियाँ हैं। हम “रॉयल” शैली के विपरीत सहज योग-संबंधी शैली पर ध्यान केंद्रित करते हैं जो कठिन, नुकीले (और अक्सर बहुत दर्दनाक) दबावों का उपयोग करती है।
लक्ष्य
- लचीलापन और गतिशीलता में सुधार, मांसपेशियों में तनाव कम करें, परिसंचरण में वृद्धि करें, दर्द कम करें, शरीर की स्व-उपचार प्रणाली को उत्तेजित करें, ऊर्जा प्रवाह को संतुलित करें।
- पारंपरिक थाई मालिश पूरे शरीर का कार्यक्रम है, इसलिए शरीर के सभी प्रमुख अंग (पीठ, कूल्हे, पैर, पैर, कंधे, हाथ, हाथ, गर्दन) शामिल होने चाहिए।
अनिवार्य तकनीकें
ग्राहक को हर समय पूरी तरह से कपड़े पहनने चाहिए।
- सभी प्रमुख जोड़ों का जुटाव।
- सभी प्रमुख मांसपेशियों में खिंचाव।
- हाथों, अग्र-भुजाओं, कोहनी, घुटनों और/या पैरों का उपयोग करके सभी प्रमुख मांसपेशियों पर बड़े-सतह का दबाव।
अन्य तकनीकें
- गहरे और/या नुकीले दबावों की अनुमति नहीं है।
- किसी भी “क्रैकिंग” या तेज संयुक्त गतिविधियों (काइरोप्रैक्टिक तकनीक) की अनुमति नहीं है।
उपकरण और उत्पाद
- कोई उपकरण या उत्पाद की अनुमति नहीं है।
मूल्यांकन
उपचार को ठोस एर्गोनॉमिक्स और आंदोलन की दक्षता पर ध्यान देना चाहिए, क्योंकि थाई मालिश चिकित्सक के लिए काफी कठिन हो सकती है।
पदों के बीच सुचारू प्रवाह और संक्रमण महत्वपूर्ण है, साथ ही उच्च ग्राहक जागरूकता और देखभाल भी।
विभिन्न पदों के माध्यम से क्लाइंट को स्थानांतरित करते समय शारीरिक सटीकता और अच्छी तकनीक की सराहना की जाती है।
फ्रीस्टाइल मालिश
शैलियों, तकनीकों और प्रौद्योगिकी का एक व्यक्तिगत और रचनात्मक मिश्रण – ग्राहक और वीडियो दर्शकों दोनों को एक समृद्ध और रोमांचक अनुभव देने के लिए डिज़ाइन किया गया।
यह सबसे चुनौतीपूर्ण श्रेणी है, क्योंकि थेरेपिस्ट को अपने कौशल और शैली दिखाने और मसाज थेरेपी की सीमाओं को आगे बढ़ाने की पूरी आज़ादी दी जाती है। हम प्रभावित होना चाहते हैं!
लक्ष्य
- उपचार का चिकित्सीय लक्ष्य पूरी तरह से आप पर निर्भर है। मुख्य फोकस मनोरंजन मूल्य, रचनात्मकता और व्यक्तिगत शैली पर होना चाहिए। लेकिन ग्राहक को मत भूलना! किसी भी उच्च स्तरीय मालिश प्रदर्शन में एक आराम की गति, सहज प्रवाह और ग्राहक देखभाल अनिवार्य है।
अनिवार्य तकनीकें
- स्वतंत्र महसूस करना!
अन्य तकनीकें
- कुछ भी हो जाता!
उपकरण और उत्पाद
- सभी टूल्स (इलेक्ट्रिक भी) और उत्पादों की अनुमति है!
मूल्यांकन
उपचार नेत्रहीन दिलचस्प और प्रभावशाली होना चाहिए, साथ ही तकनीकों या उपकरणों का उपयोग करने के रचनात्मक तरीकों से युक्त होना चाहिए। मुख्य बिंदु आपकी विशेष “हस्ताक्षर मालिश” दिखाना है। बेशक, यह ग्राहक के लिए सुखद और मूल्यवान भी होना चाहिए, और चिकित्सीय प्रासंगिकता होनी चाहिए।
नोट: आपको कार्यक्षेत्र के लेआउट और डिज़ाइन के साथ-साथ व्यक्तिगत शैली पर भी विशेष ध्यान देना चाहिए। कैमरा वर्क और लाइटिंग भी इस श्रेणी में अतिरिक्त महत्वपूर्ण है।